Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Ramazan Geldi, İftar Sofralarına Dikkat!

11 ayın sultanı geldi çattı Yarın ilk iftar sofrasına oturulacak. Bir ay boyunca beslenme şeklimiz de haliyle değişiyor. Peki bu ayda sağlıklı beslenme konusunda nelere dikkat etmemiz gerekiyor. Haberimizde derledik…
Bu haber 2017-05-26 20:00:26 eklenmiş ve 139 kez görüntülenmiştir.
11 ayın sultanı geldi çattı Yarın ilk iftar sofrasına oturulacak. Bir ay boyunca beslenme şeklimiz de haliyle değişiyor.  Peki bu ayda sağlıklı beslenme konusunda nelere dikkat etmemiz gerekiyor. Haberimizde derledik…
 
Oruç tutanlar bu yıl günde 16 saat açlıkla karşı karşıya kalacak. iftar, sahur ve ara öğünlerde gerekli enerji, protein, vitamin ve mineralleri dengeli şekilde alabilmekde sağlık için oldukça önemli.
 
Sıcacık pideler, kalabalık sofralar, çeşit çeşit iftarlıklar Ramazan geliyor, sofralar şenleniyor. Diyetisyen Merve yılmaz, iftar ve sahur sofralarında midemizi rahatsız etmeyecek sağlığımızı bozmayacak dengeli beslenmenin Püf noktalarını ERTV mikrofonlarına anlattı.
 
Ramazan ayı sıcaklara da denk gelince dayanılması en zor ihtiyacın başındada su geliyor. Peki su ihtiyacımızı iftardan sonra tam anlamıyla karşılamak ve gün boyu olabildiğince az ihtiyaç duymak için neler yapılmalı?
 
 


ETİKETLER : Malatya gündem iftarlık ramazan
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer GÜNDEM haberleri

Yazarlar

Magazin

E-Mail Bülten Kaydı
Arşiv Arama
- -
Anket
Yeni stadyumun ismi sizce ne olmalı?
Şehid Yarbay Songül Yakut Stadyumu
Battalgazi Stadyumu
Turgut Özal Stadyumu
Kayısı Stadyumu
İnönü Stadyumu

ankara escort escort ankara escort istanbul escort antalya escort türk porno ankara escort
© Copyright 2017 Gazi Soft. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
Haber
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
Erken Seçim
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
Eğitim Portalı
DÜNYA
Avrupa Haberleri
Amerika Gündemi
Suriye İç Savaş